Занятия антигравити не только позволят нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц, но и разнообразят ваши тренировки. Вы учитесь расслабляться, сосредотачиваться на своём теле и своих ощущениях, контролировать дыхание. Основное отличие тренировок в воздухе на гамаках состоит в перевёрнутых положениях тела. Это единственная фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот. На сегодня в арсенале антигравити насчитывается около 3 000 различных поз.
Мы рекомендуем
Клуб водного туризма «Культура и Спорт»
Занятия и прогулки на каяках вдоль лучших бухт Азовского моря
06:00 - 19:00 Щёлкино
Любая дата
1000
ПодробнееФутбольная секция
Детский, подростковый и взрослый футбол на качественном поле.
08:00-11:00 Щёлкино
Любая дата
500
ПодробнееАнтигравити
Йога, пилатес, ballet barre и гимнастика в одной программе.
09:00-19:00 Татарка
Любая дата
500
ПодробнееФитнес-тренер
Групповые и индивидуальные тренировки на пляже или в зале.
1 час Щёлкино
Любая дата
500
Подробнее